Nouvelle année après une fausse couche ou une perte de bébé : quand ton cœur reste brisé pendant que le monde continue

La nouvelle année arrive. Les souhaits de bonheur. Les « bonne année » lancés à la volée .Les sourires. Les projets. Les résolutions.

Et toi…toi, tu portes encore ta perte de bébé dans chaque cellule de ton corps.

Parce qu’un bébé ne disparaît pas parce que le calendrier change. Parce qu’une fausse couche, ce n’est pas juste « quelque chose qui arrive ».Parce que ton amour, lui, était déjà bien réel.

Perdre un bébé, même très tôt, ça bouleverse tout

Quand on vit une fausse couche ou une perte de bébé, on ne perd pas seulement une grossesse .On perd :

• un bébé qu’on aimait déjà

• un avenir qu’on avait commencé à imaginer

• une version de soi, pleine d’espoir

Même si ton ventre n’était pas encore rond. Même si personne autour de toi ne savait. Même si on t’a dit que « c’était mieux comme ça ».

Toi, tu sais ce que tu as perdu. Et ton cœur le sait aussi.

Le deuil de bébé : un chagrin souvent vécu en silence

Le deuil de bébé est l’un des deuils les plus solitaires. Parce qu’il est invisible. Parce qu’il dérange .Parce qu’il fait peur aux autres.

Alors tu apprends à sourire. À dire « ça va ».À pleurer seule dans la douche, dans l’auto, la nuit.

Et à porter ce vide immense sans trop faire de bruit.

Pourquoi la nouvelle année fait encore plus mal après une perte de bébé

La nouvelle année peut raviver la douleur plus fort que tout :

• Parce qu’on s’attend à ce que tu ailles mieux

• Parce que le monde semble avancer sans toi

• Parce que tu te demandes où tu serais rendue avec ton bébé

• Parce que tu as peur d’oublier… ou que les autres oublient

Janvier devient parfois un mois lourd, froid, silencieux. Un mois où tu te demandes :« Est-ce que je vais toujours me sentir comme ça ? »

Tu n’as rien fait de mal

Si tu es encore triste. Si tu pleures encore. Si ton cœur se serre encore quand tu vois une grossesse, un bébé, une annonce.

Ce n’est pas parce que tu es faible. C’est parce que tu as aimé profondément.

Ton deuil de bébé est légitime. Ta douleur mérite d’être reconnue, respectée, accompagnée.

Et si cette nouvelle année n’était pas celle où tu dois “aller mieux”

Et si, cette année, tu t’autorisais simplement à être là où tu es ?

Être accompagnée après une fausse couche ou une perte de bébé, ce n’est pas oublier ton enfant. C’est :

• avoir un endroit où tu peux tout déposer

• parler de ton bébé sans gêne

• comprendre ce que ton corps et ton cœur traversent

• te sentir moins seule dans cette épreuve

• reprendre doucement confiance en la vie

Pas à pas. À ton rythme.

Tu n’as pas à traverser ton deuil de bébé seule

Si tu lis ces mots, c’est peut-être parce que ton cœur cherche du soutien. Un espace doux. Sécurisant. Humain. Un endroit où ton bébé a le droit d’exister, même dans l’absence.

Tu mérites d’être accompagnée avec respect, délicatesse et bienveillance.

Une nouvelle année n’efface pas ton bébé

Ton bébé fera toujours partie de toi. Et tu as le droit d’avancer avec lui dans ton cœur, pas malgré lui.

Cette nouvelle année peut devenir un espace de douceur, un espace pour te déposer, un espace pour respirer un peu mieux.

Même au milieu du chagrin, il est possible de retrouver de la lumière. Un tout petit pas à la fois. 🤍