Petit guide – Grossesse après une perte
Vivre une grossesse après une perte est une expérience profondément différente. Entre l'espoir, la peur, les inquiétudes et les émotions parfois contradictoires, il peut être difficile de trouver un équilibre.
Ce petit guide a été créé pour t'offrir des repères concrets et de la douceur tout au long de cette nouvelle grossesse.
Tu y découvriras des outils simples et bienveillants pour :
mieux comprendre ce que tu traverses;
apprivoiser l'anxiété et les pensées envahissantes;
retrouver un sentiment de sécurité, un pas à la fois;
prendre soin de toi émotionnellement;
vivre cette grossesse avec plus de confiance, sans culpabilité.
Rédigé par une intervenante psychosociale spécialisée en soutien parental et en deuil périnatal, ce guide est pensé pour accompagner les parents qui cheminent dans une grossesse dite « arc-en-ciel ».
Format : PDF numérique à téléchargement instantané.