Guide d’accompagnement et exercices – Les premiers pas du deuil périnatal
Un guide pour traverser l’inimaginable, un jour à la fois.
Ce n’est pas un simple ebook.
C’est une main tendue. Un souffle. Un espace où tu peux enfin déposer ce que tu portes.Ce guide d’accompagnement, t’offre un parcours doux, vrai et profondément humain pour traverser le deuil périnatal à ton rythme.
Chaque page te parle comme on parlerait à une amie : avec des mots justes, des exercices concrets, des espaces d’écriture et de réflexion, et surtout, beaucoup de douceur.À l’intérieur :
Des invitations quotidiennes pour t’aider à respirer à nouveau.
Des pages bonus inédites sur des réalités souvent tues :
le deuil des papas, la mémoire du corps, la culpabilité silencieuse, la solitude dans le couple, le retour à la maison sans bébé, les dates qui reviennent, les rêves… et plus encore.
Tu peux l’ouvrir quand tu veux, refermer quand c’est trop.
Il n’y a pas de bon moment. Seulement celui où tu sens que tu as besoin d’un peu de lumière.
Créé pour tous les parents en deuil, peu importe le moment de la perte ou le temps écoulé depuis,
ce guide n’est ni spirituel, ni médical : il est simplement humain, vrai et bienveillant.
Témoignages
Les Perséides — équipe d’intervenantes
« Notre équipe d’intervenantes a trouvé cet outil magnifique, doux et porté par des mots très justes. Elles ont été véritablement impressionnées par le travail réalisé et souhaitent réutiliser ponctuellement certains des exercices proposés dans leurs accompagnements, tout en faisant découvrir le livret aux personnes désirant approfondir leur démarche. »
— Les Perséides
Acti-Familles — utilisation en OBNL
« J’ai commandé le cahier d’accompagnement Les premiers pas du deuil périnatal et il est vraiment complet. Je souhaitais le partager avec mon groupe de mamans. Nous avons commencé par un atelier sur le deuil et nous en sommes maintenant à un troisième, tellement le contenu est riche et laisse aussi place aux témoignages. Il s’est créé dans ce groupe une intimité, une proximité et une grande confiance entre ces femmes admirables. »
— Acti-Familles
Témoignage d’une maman
« Je l’aime beaucoup. C’est vraiment mon petit moment à moi, durant lequel je me permets de vivre mes émotions et de laisser ma plume aller comme bon me semble. »
— Une maman ayant utilisé le guide